شمس
مراقبة مميزة
 الجنس : 
 تاريخ التسجيل : 12/08/2010
 مواضيع العضو : 4947
 العمر : 35
 الشغل/الترفيه : جامعية
 المزاج : مرح
 الدولة : الجزائر
 نقاط : 7213
 السٌّمعَة : 13
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : 
 |  موضوع: تمارين رائعة حقا الخميس أغسطس 26, 2010 4:57 pm | |
| تمارين روعه يلا نطبقه 
التمرين الأول 20 مرة 2
التمرين الثاني 20 مرة 2
التمرين الثالث 20 مرة 2
التمرين الرابع 20 مرة 2
التمرين الخامس 20 مرة 2
التمرين السادس 20 مرة 2
التمرين السابع 20 مرة 2
انتهـ ت
تحياتي لكم
شمس المنتدى
|
|
عزي إيماني
الجنس : 
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
مواضيع العضو : 22266
العمر : 35
الشغل/الترفيه : صاحب مقهى انترنت Al King Cyber Café
المزاج : i am very cool
الدولة : الجزائــــــــر
نقاط : 26284
السٌّمعَة : 134
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: تمارين رائعة حقا الخميس أغسطس 26, 2010 7:46 pm | |
| تمت الاستفادة منها
شكراااااااااا يا استاذة الرياضة |
|
شمس
مراقبة مميزة
الجنس :
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
مواضيع العضو : 4947
العمر : 35
الشغل/الترفيه : جامعية
المزاج : مرح
الدولة : الجزائر
نقاط : 7213
السٌّمعَة : 13
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: تمارين رائعة حقا الخميس أغسطس 26, 2010 11:59 pm | |
| جيد اذن
تحياتي و شكرا على الاطلالة الجميلة
  |
|
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
