فراشة الامل
مشرفة منتدى
 الجنس : 
 تاريخ التسجيل : 07/10/2009
 مواضيع العضو : 321
 العمر : 31
 الشغل/الترفيه : طالبة
 المزاج : طبيعية
 الدولة : الجزائر
 نقاط : 453
 السٌّمعَة : 4
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : 
 |  موضوع: نصائح من ذهب: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة ديسمبر 25, 2009 10:24 pm | |
| 1-لا تشرب الشاي: لأن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الاطعمة التي نستهلكها وتجعلها عسيرة الهضم.
2-لاتمشي:الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي،هذا غيرصحيح لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي أكلناها.
3-لا تدخن:تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الأخرى لذلك نسبة الاصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشرة.
4-لاتنم في الحال:النوم بعد الاكل مباشرة يعطل من إكمال عملية الهضم بشكل جيد.
5-لا ترخي الحزام: لاترخي حزام السروال بعد الاكل لان ذلك يسبب في التواء الامعاء.
6-لاتأكل الفواكه بعد الاكل مباشرة: يتسبب ذلك في انتفاخ البطن بالهواء,لذا يجب أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة الى ساعتين من الاكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية |
|
عسقلان
عضو مميز
الجنس :
تاريخ التسجيل : 17/11/2009
مواضيع العضو : 1089
العمر : 35
الشغل/الترفيه : طالبة
المزاج : مروووووووووووئة
الدولة : فلسطيـــــــــــــــــــن الجريحة
نقاط : 1485
السٌّمعَة : 21
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: نصائح من ذهب: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة ديسمبر 25, 2009 11:29 pm | |
| وانا اضيف لاتقم بالاستحمام بعد الاكل مباشرة
فذلك يؤدي ايضا الى تعطيل عمل الجهازالهضمي
بارك الله فيكِ اختي فراشة الامل
احترامي |
|
احساس
مراقبة منتدى
الجنس :
تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو : 21964
العمر : 30
الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج : مشتاقة
الدولة : الجزائر
نقاط : 24719
السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: نصائح من ذهب: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة ديسمبر 25, 2009 11:55 pm | |
| سلمت يداك فارشة الامل يعطيك الف الف عافية ع المعلومات
و كذا الاخت عسقلان ع الاضافة
ينقل للقسم الخآآآص
تقبلي مروري |
|
هدى
عضو متطور
الجنس :
تاريخ التسجيل : 22/05/2009
مواضيع العضو : 482
العمر : 30
الشغل/الترفيه : الترفيه
المزاج : متقلب
الدولة : الجزائر
نقاط : 932
السٌّمعَة : 2
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: نصائح من ذهب: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت ديسمبر 26, 2009 1:28 am | |
| شكرا لك اختي فراشة  الامل على النصائح القيمة جزاك الله الف الف خير  |
|
عزي إيماني
الجنس : 
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
مواضيع العضو : 22266
العمر : 35
الشغل/الترفيه : صاحب مقهى انترنت Al King Cyber Café
المزاج : i am very cool
الدولة : الجزائــــــــر
نقاط : 26284
السٌّمعَة : 134
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: نصائح من ذهب: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت ديسمبر 26, 2009 2:42 am | |
| جميل منك هده النصائح المفيدة اختي
جاري العمل بها و لكي كل الود
دمت بهدا العطاء الجميل و الرائع و المفيد
|
|
ياسين
مراقب مميز
الجنس :
تاريخ التسجيل : 28/08/2008
مواضيع العضو : 13355
العمر : 35
الشغل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : الحمد لله
الدولة : الجزائر
نقاط : 15465
السٌّمعَة : 65
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: نصائح من ذهب: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت ديسمبر 26, 2009 10:25 am | |
| بارك الله فيك يا أختنا
أفدتنا بهذه المعلومات القيمة
ربنا يكرمك |
|
فراشة الامل
مشرفة منتدى
الجنس :
تاريخ التسجيل : 07/10/2009
مواضيع العضو : 321
العمر : 31
الشغل/الترفيه : طالبة
المزاج : طبيعية
الدولة : الجزائر
نقاط : 453
السٌّمعَة : 4
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: نصائح من ذهب: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت ديسمبر 26, 2009 11:31 am | |
| مشكورين اخوتي على المرور الحلو و لكم مني كل التحيات
:1bb: |
|
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
