عالج الصداع و الارق بالتنفس....
للأنف فتجتان ، جهة يمنى وجهة يسرى.. فالإنسان يستخدم تلك الفتحتان معا للشهيق والزفير.
~*~في الحقيقة أن الفتحة اليمنى تختلف عن الفتحة اليسرى في التقرير ستلاحظ الفرق..
~*~إذا فاجأك الصداع فجرب أن تغلق أو تضغط على الفتحة اليمنى، واستخدمالفتحة اليسرى، في خلال 5 دقائق الصداع سيختفي.
~*~أما إذا شعرت بالإجهاد أو التعب، اعكس العملية وأغلقأنفك أو الفتحة
اليسرى وتنفس من خلال الفتحة اليمنى. خلال لحظات، ستشعر أن عقلك بدأ
بالإنتعاش.
~*~الفتحة اليمنى تنتسب للحرارة، لذلك تحصل على السخونة بشكل أسرع. بينما الفتحة اليسرى تنتسب للبرودة.
~*~أغلب الإناث يتنفسن من الفتحة اليسرى وأغلب الرجال يستخدمون الفتحة اليمنى.
~*~هل تلاحظ، في فترة الإستيقاظ أي الجهة تخرج نفسا أسرع اليمنى أم اليسرى؟
~*~إذا كانت اليسرى أسرع ستشعربالإجهاد والتعب. لذا تغلب عليه بعملية
إغلاق الفتحة اليسرى والتنفس باليمنى، وستشعر خلال لحظات بالإنتعاش.
لذا لم لا تحاول تجربتها
تحياتي لكم
شمس المنتدى....
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الجنس : 
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
مواضيع العضو : 4947
العمر : 35
الشغل/الترفيه : جامعية
المزاج : مرح
الدولة : الجزائر
نقاط : 7213
السٌّمعَة : 13
