منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك



 
الرئيسيةموقع المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
فوائد عسل السدر الاصلي
برنامج WebcamMax 7.1.8.8 Portable لإضافة أروع التأثيرات الطريفة للكاميرا
برنامج code de la route خاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر
exposé sur IEEE 802.11C
Oil Movement, Storage and Troubleshooting 2018
لعبة GTA San Andreas بحجم 5 ميقا
Tekken 3 لعبة القتال الرائعة 30 ميغا فقط
فيفا 2010 كامله جاهزة للتحميل المباشرfifa 2010 full مضغوطة بحجم 32 ميجا فقط
برنامج فتح ملفات اوفيس 2007 بواسطة اوفيس 2003
دورة في المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الأحد أبريل 17, 2022 10:37 pm
الأحد أبريل 17, 2022 9:44 pm
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 12:36 am
الأحد نوفمبر 05, 2017 1:08 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:29 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:22 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:15 pm
السبت أكتوبر 28, 2017 9:09 am
الأربعاء أكتوبر 25, 2017 2:38 pm











شاطر | 
 

  التخلص من الحـــــــــــــزنـ ....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة مميزة
مراقبة مميزة
شمس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/08/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4947
العمر العمر : 35
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : جامعية
المزاج المزاج : مرح
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 7213
السٌّمعَة السٌّمعَة : 13
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :  التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... C13e6510
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 4q1mz4
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Imagesqtbn

مشرفة المميزة

 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الحـــــــــــــزنـ ....    التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 1:51 am

** التخلص من الحـــــــــــــزنـ **
يعتبر البكاء أسلوبأ من الأساليب الرائعه للتخلص من الحزن .ابحث عن كل الأسطوانات أو التسجلات الحزينه .أواستعدلتمثيل
كل المشاهد الحزينه لأحد الأفلام التي تعرف أنها ستعينك على البكاء ,ثم شغلها لمدة ساعتين متواصلتين ,في الساعه التاسعه
بالظبط ,اضغط على مفتاح التشغيل واشعر بالأسف الشديد تجاه نفسك .ثم ركز على العثور على التفهم والتعاطف مع نفسك
ان لديك نزاهه وكرامه بالفطره وقدره على اكتشاف حقيقتك الفريدهـ تجاه الحياهـ ..أتح لنفسك نعمه الأسى ,كما ستتيحها لغيرك
واعلم انه بتبريرك لحزنك وتشديدك لحدته ,فأنك تضعه عن كاهلك.لم انجح قط في البكاء لمدة ساعتين كاملتين عندما فعلت ذلك
ولقد نفدت لدى الأمور المحزنه التي يمكنني التفكيرفيها قبل الحادثه عشرة بوقت طويل ..لكنني كافأت نفسي بشراء كتاب جيد .
أو الأستماع الى موسيقى .أو بشراء هديه خاصه ..ان تحديد الوقت هو أهم عامل في هذا التمرين ذلك لأن امهالك لنفسك
وقتــــــأ محددأيضع حدأ معينـألك ويأذن لعقلك اللأواعي ليتحرر بسرعه من هذه المشاعر ..علاوة على ذلك _ وبأشراكـ
العقل الواعي مرة اخرى_ فأنك تكتسب الموضوعيه ..الأمر الذي سيبدأ في اطلاق المشاعر القديمه ...
سيد لك بدنـكـ الى خيط غاية في الأهميه أن كانت هذه المشاعر غير متزنه لأي فتره من الزمن ,,وسيسفر عدم شعورك بالراحه
عن .. شعورك بالمرض ..ولعل أ حــد أكثرالأمراض الأنفعاليه شيوعــــأ في هذا القرن هـــــو الأكتئــــــأب .....
********
تحياتي لكم
شمس المنتدى




 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... T065

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NASSIM N.G
مشرف منتدى
مشرف منتدى
NASSIM N.G

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/08/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 2102
العمر العمر : 29
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : صنع أقراص DVD برامج
المزاج المزاج : مرح
الدولة الدولة : جزائري وافتخر والي معجبوش الحال ينتحر
نقاط نقاط : 2493
السٌّمعَة السٌّمعَة : 14
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :  التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... C13e6510
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 4q1mz4
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... N3vfpc

عضو فيب

 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الحـــــــــــــزنـ ....    التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 6:33 pm

yslmo yslmo yslmo

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة مميزة
مراقبة مميزة
شمس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/08/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4947
العمر العمر : 35
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : جامعية
المزاج المزاج : مرح
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 7213
السٌّمعَة السٌّمعَة : 13
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :  التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... C13e6510
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 4q1mz4
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Imagesqtbn

مشرفة المميزة

 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الحـــــــــــــزنـ ....    التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 11:53 pm

شكرا دمت شمعة تضيئ المنتدى دائما بنورها
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 472937  التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 486744

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرة ندى
عضو متطور
عضو متطور
قطرة ندى

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/07/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 247
العمر العمر : 32
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : عادي
الدولة الدولة : في قلـــ المحبين ـــوب
نقاط نقاط : 271
السٌّمعَة السٌّمعَة : 2
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :  التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... C13e6510
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 4q1mz4
كاتبة مميزة

 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الحـــــــــــــزنـ ....    التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Emptyالجمعة أغسطس 20, 2010 12:33 am


جميل جدا
شمس المنتدى
دائما انت فى تميز وابداع
تسلم لنا الايادى
وتسلمى على هذا الطرح الرائع
شكرا لشخصك الغالى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مراقبة مميزة
مراقبة مميزة
شمس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/08/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4947
العمر العمر : 35
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : جامعية
المزاج المزاج : مرح
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 7213
السٌّمعَة السٌّمعَة : 13
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :  التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... C13e6510
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 4q1mz4
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Imagesqtbn

مشرفة المميزة

 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الحـــــــــــــزنـ ....    التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... Emptyالجمعة أغسطس 20, 2010 12:38 am

تسلمي غاليتي
شكرا لكي
 التخلص من الحـــــــــــــزنـ .... 860446

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

التخلص من الحـــــــــــــزنـ ....

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» طرق التخلص من الزوجة
» التخلص من الفيروسات يدويا
»  كيفية التخلص من حب الشباب
» التخلص من ضجيج الاطفال بعدة طراقات
» جديد اقوى كراك عربى لجعل ويندوز xp سواء sp2 أو sp3 أصلى + التخلص من نجمة مايكروسوفت
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية :: 
كايبا الاقسام العامة
 :: 
منتدى الحوار العام
-
انتقل الى: