منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك



 
الرئيسيةموقع المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
فوائد عسل السدر الاصلي
برنامج WebcamMax 7.1.8.8 Portable لإضافة أروع التأثيرات الطريفة للكاميرا
برنامج code de la route خاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر
exposé sur IEEE 802.11C
Oil Movement, Storage and Troubleshooting 2018
لعبة GTA San Andreas بحجم 5 ميقا
Tekken 3 لعبة القتال الرائعة 30 ميغا فقط
فيفا 2010 كامله جاهزة للتحميل المباشرfifa 2010 full مضغوطة بحجم 32 ميجا فقط
برنامج فتح ملفات اوفيس 2007 بواسطة اوفيس 2003
دورة في المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الأحد أبريل 17, 2022 10:37 pm
الأحد أبريل 17, 2022 9:44 pm
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 12:36 am
الأحد نوفمبر 05, 2017 1:08 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:29 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:22 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:15 pm
السبت أكتوبر 28, 2017 9:09 am
الأربعاء أكتوبر 25, 2017 2:38 pm











شاطر | 
 

 اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
مراقبة مميزة
مراقبة مميزة
شمس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/08/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4947
العمر العمر : 35
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : جامعية
المزاج المزاج : مرح
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 7213
السٌّمعَة السٌّمعَة : 13
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام C13e6510
اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام 4q1mz4
اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام Imagesqtbn

مشرفة المميزة

اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام Empty
مُساهمةموضوع: اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام   اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام Emptyالإثنين أغسطس 30, 2010 2:12 pm

أخي المدخن ..

أمنحني من دقائق من وقتك لو سمحت..

قال تعالى(ولاتقتلوا أنفسكم)

البداية
أدعوك أخي للتعرف على ماتسمم به بدنك =

تصنع
السيجاره من نبتة التبغ وليس لها إسم عربي في المعاجم لان مهدها الأصلي في
أمريكا وهي تعريب لكلمه Tobacco وهو جنس نباتات مخدره من فصيلة
الباذنجيات, وهو عباره عن عشبه يبلغ إرتفاعها نحو متر والجزء السام منها
العشبه كلها ما عدا بذورها الناضجه وتكفي عدة نقاط من عصير العشبه الغضه
لقتل إنسان بكامل صحته .

والطيور والعصافير بحكم فطرتها وغريزتها
النقيه الطيبه التي خلقها الله بها لا تقترب من نبتة التبغ , وتطير بعيداً
عنها وكأنها بقدرة الله تعرف أضرار هذه النبته , كذلك النحل لا ينزل على
هذا النبات , ولا يأكل من أزهاره , والبهائم أيضاً لا تتقوت بهذا النبات ,
والمدخن هو إنسان قد فضله الله على كافة مخلوقاته بالعقل ليميز بين الخبيث
والطيب , ويمارس التدخين.

هذا هو ورق التبغ

فسر بعض الأطباء
الحاجه الملحه للتدخين : انه عند التدخين تموت بعض الخلايا بالمخ وعندما
ترجع للحياة من جديد تسبب ألم ( المعروف بالصداع ) مما يجعل الشخص يدخن مرة
اخرى ويقتل هذه الخلايا ومع التدخين المستمر تموت هذه الخلايا نهائيا.

ًالمواد التي تدخل في تركيب السجائر:

-
النيكوتين: هو المادة الأساسية في تركيب التبغ، و له تأثير منشط و مهيج، و
هو الذي يؤدي إلى الإدمان. و هو مادة شديدة السمية، تدخل في تركيب عدد
كبير من المضادات الحشرية.

تحتوي السجائر على كمية صغيرة نسبياً من
هذه المادة السامة، كما أن قسماً منها يتخرب نتيجة حرارة الاحتراق، لكن
المتبقي كاف لإحداث الإدمان و الأضرار الصحية الأخرى.

- المواد
الألكيلية (Alkaloids) : و هي مجموعة من المواد العالية السمية للأنسجة
الحية، توجد في النباتات السامة للدفاع عن الذات (مثل الفطور السامة)، يوجد
منها في أوراق التبغ البيريدين (Pyridine)

- المواد المنكهة: التي يضيفها المصنعون لإعطاء نكهات مختلفة لمنتجاتهم

- المواد العطرية التي تعطي رائحة التبغ الأساسية إضافة لما يضعه المصنعون من عطور أخرى

- المواد العطرية التي تعطي رائحة التبغ الأساسية إضافة لما يضعه المصنعون من عطور أخرى

- المواد الناتجة عن الإحتراق: منها غاز أول أكسيد الكربون الشديد السمية، و القطران، و حبيبات الرماد.

مضار التدخين:
يعد التدخين السبب الأول للأمراض المميتة في العالم، حيث يساعد على حدوث كمية كبيرة جداً من الأمراض الخطيرة، نذكر منها:
- سرطان الرئة: حيث تكون نسبة الوفيات الناتجة عنه لدى المدخنين أكثر ب 23 مرة عنها لدى غير المدخنين،

- سرطان الفم

- سرطان الحنجرة

- سرطان المري

- سرطان المرارة

- سرطان البنكرياس

- سرطان الكلية و البروستات

- يزيد نسبة الوفيات بالتهاب القصبات و انتفاخ الرئة خمسة أضعاف

- يضاعف نسبة الإصابة و الوفيات بأمراض القلب

- يزيد نسبة الحوادث الوعائية الدماغية (الشلل) بمقدار 50 %

- يؤدي إلى تضيق الشرايين المحيطية الذي قد يتطور إلى بتر الأطراف

-
يزيد نسبة الولادات المبكرة و الأطفال قليلي الوزن لدى الأمهات المدخنات،
كما يؤدي لأن يكون أطفال تلك الأمهات، أقل ذكاءاً من المتوقع. كما يكون
هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للموت المفاجئ أثناء فترة الرضاعة.



-وحتى
لا نكتفي بالتشخيص نقدم للقراء الكرام وصفة تمكنهم من الإقلاع عن التدخين
مع قليل من الارادة خلال خمسة أيام وإن شاء الله سوف نقدم الطريقة التي
تساعد على
الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله
حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح
(عشرون مليون اقلعوا عن التدخين ) .
يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين
شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من
مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .
البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-

اليوم الأول :

يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على
الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.
- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح
الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة
اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة
بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم
من النكوتين
- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .
- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول
عصير البرتقال والليمون .
- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.
- قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع
نفس التدليك .

اليوم الثاني :

يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر
الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن
يساعده على الإقلاع عن التدخين .

اليوم الثالث
- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع
الدعاء إلى الله .
اليوم الرابع :
- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

اليوم الخامس :
- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .
اخبر كل من تعرفه عن هذه الطريقة لكي تعم الفائدة وان
ينتفع بها الجميع بإذن الله
والله هو الهادي الى سواء السبيل
تحياتي لكم
شمس المنتدى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

اجمل طريقة للأقلاع عن التدخين خلال 5 أيام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» شخصيتك من خلال طريقة ردك فالتلفون
» دورات اللغات خلال العام فى الاشهر التالية:خلال شهر"يناير- مارس- يوليو- سبتمبر- نوفمبر
» بحث حول التدخين
» علاج التدخين
» مضغ العلك.أخطر من التدخين
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية :: 
كايبا عالم آدم و حواء
 :: 
منتدى آدم و حواء
-
انتقل الى: