منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك



 
الرئيسيةموقع المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
فوائد عسل السدر الاصلي
برنامج WebcamMax 7.1.8.8 Portable لإضافة أروع التأثيرات الطريفة للكاميرا
برنامج code de la route خاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر
exposé sur IEEE 802.11C
Oil Movement, Storage and Troubleshooting 2018
لعبة GTA San Andreas بحجم 5 ميقا
Tekken 3 لعبة القتال الرائعة 30 ميغا فقط
فيفا 2010 كامله جاهزة للتحميل المباشرfifa 2010 full مضغوطة بحجم 32 ميجا فقط
برنامج فتح ملفات اوفيس 2007 بواسطة اوفيس 2003
دورة في المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الأحد أبريل 17, 2022 10:37 pm
الأحد أبريل 17, 2022 9:44 pm
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 12:36 am
الأحد نوفمبر 05, 2017 1:08 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:29 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:22 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:15 pm
السبت أكتوبر 28, 2017 9:09 am
الأربعاء أكتوبر 25, 2017 2:38 pm











شاطر | 
 

 فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول C13e6510
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 4q1mz4
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 14spkja
النشاط و التواجد

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول   فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Emptyالسبت مايو 07, 2011 5:10 pm

آلجزر وآلتفاح لإنقاص الكولسترول
يعد آلجزر من الخضروآت آلمفيدة جداً حيث أنه يحتوي
على نوعين من الآلياف الغذآئية التي تسآهم بشكل
جيد ووآضح في إنقآص الكولسترول وعلى رغم أن لآوراق
آلجزر فوآئد صحية آخرى فإن الثمآر هي التي ترتبط بتنظيم
الكولسترول .. وقد آجريت درآسات علمية على فوآئد آلجزر
في إنقآص الكولسترول في الدم حيث قام فريق علمي في بريطانيآ
بدراسة تآثير تناول آلجزر الطآزج على معدل ارتفآع الكولسترول في الدم
ووجد الباحثون آن للجزر تآثيراً جيداً على خفض الكولسترول ..
وآرجع البآحثون هذا التآثير لاحتوآئه على الآلياف الذآئبة والتي
تسآهم في التخلص من الكولسترول ، وعموماً فإن للجزر فوآئد غير مباشرة
في خفض الكولسترول حيث يسآهم في تنشيط الكبد وزيآدة حيويته

لذلك ينصح لمن يعانون من الكولسترول آن يتناولوا " آلجزر "
باستمرآر في حدود 2-3 حبآت متوسطة خلال اليوم ، وآن يكون
ذلك بتناول آلجزر مبآشرة دون عصره ..
لآن عصر آلجزر يقلل من فوآئده ..!

من الفوآكه المفيدة في حمآية الشرآيين ..
هو التفآح بجميع آنواعه ، لآنه يحتوي على نسبة جيدة من البكتين
وهو آحد آنواع الآلياف الغذآئية وهذه المادة تسآهم في الحد من ترآكم
وترسب الكولسترول على الشرآيين ؛ فقد تبين في درآسة هذه الفآئدة
عن طريق تقديم تفآحتين يومياً لمتطوعين ، وتمت مرآقبة معدل الكولسترول
لديهم وآتضح في نهاية التجربة التي آستمرت شهر تقريباً آن هناك فوآئد
جيدة لتنآول التفآح في إنقاص الوزن .. وعموماً يرجع كذلك الباحثون
آن السبب في ذلك هو ارتفآع نسبة فيتآمين "c " عند تناول التفاح
وكذلك الآلياف الغذآئية حيث يسآهم فيتآمين ج في انقاص الكولسترول
وعموماً ينصح بتناول التفآح على الريق والمعدة فارغة حتى تسآهم
في إعطاء نتآئج جيدة ..!!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I miss y0u
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
I miss y0u

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/05/2009
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4859
العمر العمر : 34
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 6820
السٌّمعَة السٌّمعَة : 10
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول C13e6510
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 4q1mz4
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 20k249j
الحضور الدائم

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول   فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Emptyالأحد مايو 15, 2011 7:39 pm

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 114098991922566366

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول C13e6510
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 4q1mz4
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 14spkja
النشاط و التواجد

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول   فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Emptyالسبت مايو 28, 2011 1:54 am

تشكرين على طلتك الحلوة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الزهور
عضو مميز
عضو مميز
عبير الزهور

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/01/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 1874
العمر العمر : 27
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : تلميذة الحياة
المزاج المزاج : متقلب
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 2298
السٌّمعَة السٌّمعَة : 12
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول C13e6510
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 4q1mz4
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Ws00310

نجمة المنتدى

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول   فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Emptyالثلاثاء مايو 31, 2011 5:52 pm

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول M5znk-31745d476e

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول C13e6510
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 4q1mz4
فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول 14spkja
النشاط و التواجد

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول   فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول Emptyالأربعاء يونيو 01, 2011 2:59 pm

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول XTl14565

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد الجزر و التفاح في انقاص الكلسترول

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» فوائد الجزر
» فوائد الجزر
» بذور العنب وخفض الكلسترول
» بعض اسرار الجزر
» شطيطحة الجزر
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية :: 
كايبا عالم آدم و حواء
 :: 
منتدى طب و صحة الاسرة و الطفل
-
انتقل الى: