منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك



 
الرئيسيةموقع المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
فوائد عسل السدر الاصلي
برنامج WebcamMax 7.1.8.8 Portable لإضافة أروع التأثيرات الطريفة للكاميرا
برنامج code de la route خاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر
exposé sur IEEE 802.11C
Oil Movement, Storage and Troubleshooting 2018
لعبة GTA San Andreas بحجم 5 ميقا
Tekken 3 لعبة القتال الرائعة 30 ميغا فقط
فيفا 2010 كامله جاهزة للتحميل المباشرfifa 2010 full مضغوطة بحجم 32 ميجا فقط
برنامج فتح ملفات اوفيس 2007 بواسطة اوفيس 2003
دورة في المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الأحد أبريل 17, 2022 10:37 pm
الأحد أبريل 17, 2022 9:44 pm
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 12:36 am
الأحد نوفمبر 05, 2017 1:08 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:29 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:22 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:15 pm
السبت أكتوبر 28, 2017 9:09 am
الأربعاء أكتوبر 25, 2017 2:38 pm











شاطر | 
 

 خطوات بسيطة تجعلك سليم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجوم الليل
عضو خبير
عضو خبير
نجوم الليل

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/06/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 755
العمر العمر : 33
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج المزاج : الحمد لله
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 947
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : خطوات بسيطة تجعلك سليم  C13e6510
خطوات بسيطة تجعلك سليم  4q1mz4

خطوات بسيطة تجعلك سليم  110
نفخر بك عضوة مميزة

خطوات بسيطة تجعلك سليم  Empty
مُساهمةموضوع: خطوات بسيطة تجعلك سليم    خطوات بسيطة تجعلك سليم  Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 11:53 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.. أوقف نزيف الدم من الأنف ....

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،


بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.


أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على


لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط


عليه بقوة.




لماذا؟


يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،


جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،


والضغط عليها يوقف النزيف.




هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟



انفخ على إبهامك.



لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،


الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،


من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات


قلبك إلى الوضع الطبيعي.



حافظ على بصرك ...


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال


الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر


مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،


وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا


التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس


عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي


جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف







ان شاء الله يعجبكم الموضوع bey kiss

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الأحلام
عضو مميز
عضو مميز
فارس الأحلام

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 29/10/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 1944
العمر العمر : 33
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج المزاج : جيد
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 2087
السٌّمعَة السٌّمعَة : 2
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : خطوات بسيطة تجعلك سليم  C13e6510
خطوات بسيطة تجعلك سليم  4q1mz4
خطوات بسيطة تجعلك سليم  15pfrk9
العضو المميز

خطوات بسيطة تجعلك سليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات بسيطة تجعلك سليم    خطوات بسيطة تجعلك سليم  Emptyالسبت يوليو 09, 2011 1:23 pm

جميل جدا استفدت من نزيف الانف

ربي ما يحرمنا منك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزي إيماني

خطوات بسيطة تجعلك سليم  Master10
عزي إيماني

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 22266
العمر العمر : 36
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : صاحب مقهى انترنت Al King Cyber Café
المزاج المزاج : i am very cool
الدولة الدولة : الجزائــــــــر
نقاط نقاط : 26284
السٌّمعَة السٌّمعَة : 134
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : خطوات بسيطة تجعلك سليم  C13e6510
خطوات بسيطة تجعلك سليم  4q1mz4
خطوات بسيطة تجعلك سليم  M8l9gl
وسام الجدارة

خطوات بسيطة تجعلك سليم  Empty
http://www.emanway.com/
مُساهمةموضوع: رد: خطوات بسيطة تجعلك سليم    خطوات بسيطة تجعلك سليم  Emptyالسبت يوليو 09, 2011 1:37 pm

تسلم الايادي خطوات بسيطة تجعلك سليم  572342

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I miss y0u
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
I miss y0u

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/05/2009
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4859
العمر العمر : 34
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 6820
السٌّمعَة السٌّمعَة : 10
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : خطوات بسيطة تجعلك سليم  C13e6510
خطوات بسيطة تجعلك سليم  4q1mz4
خطوات بسيطة تجعلك سليم  20k249j
الحضور الدائم

خطوات بسيطة تجعلك سليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات بسيطة تجعلك سليم    خطوات بسيطة تجعلك سليم  Emptyالأربعاء يوليو 20, 2011 4:07 pm

خطوات بسيطة تجعلك سليم  V9v64342a4592d
بانتظار جديدك بكل شوق
لروحك جنائن الياسمين
خطوات بسيطة تجعلك سليم  224

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مينو 16
مراقب مميز
مراقب مميز
مينو 16

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/09/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 2152
العمر العمر : 36
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : مبدع - مصمم- خبير- منسق
المزاج المزاج : بشوش
الدولة الدولة : ALG
نقاط نقاط : 3403
السٌّمعَة السٌّمعَة : 27
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : خطوات بسيطة تجعلك سليم  C13e6510
خطوات بسيطة تجعلك سليم  4q1mz4
خطوات بسيطة تجعلك سليم  10xvpk0

مراقب مميز

خطوات بسيطة تجعلك سليم  Empty
http://AYMEN_S16@YAHOO.COM
مُساهمةموضوع: رد: خطوات بسيطة تجعلك سليم    خطوات بسيطة تجعلك سليم  Emptyالأربعاء يوليو 20, 2011 7:40 pm

خطوات بسيطة تجعلك سليم  477632958 خطوات بسيطة تجعلك سليم  555212512

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : خطوات بسيطة تجعلك سليم  C13e6510
خطوات بسيطة تجعلك سليم  4q1mz4
خطوات بسيطة تجعلك سليم  14spkja
النشاط و التواجد

خطوات بسيطة تجعلك سليم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات بسيطة تجعلك سليم    خطوات بسيطة تجعلك سليم  Emptyالأحد يوليو 24, 2011 1:57 pm

خطوات بسيطة تجعلك سليم  3390371295
تشكرين على الطرح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

خطوات بسيطة تجعلك سليم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» الفهامة نكت سليم
» اخر تشكيلة بنطلونات سليم للبنات 2013
» خمس خطوات للنوم
» صور غريبة تجعلك حائرا
» عشر خطوات للنجاح في البكالوريا
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية :: 
كايبا عالم آدم و حواء
 :: 
منتدى طب و صحة الاسرة و الطفل
-
انتقل الى: