منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك



 
الرئيسيةموقع المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
فوائد عسل السدر الاصلي
برنامج WebcamMax 7.1.8.8 Portable لإضافة أروع التأثيرات الطريفة للكاميرا
برنامج code de la route خاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر
exposé sur IEEE 802.11C
Oil Movement, Storage and Troubleshooting 2018
لعبة GTA San Andreas بحجم 5 ميقا
Tekken 3 لعبة القتال الرائعة 30 ميغا فقط
فيفا 2010 كامله جاهزة للتحميل المباشرfifa 2010 full مضغوطة بحجم 32 ميجا فقط
برنامج فتح ملفات اوفيس 2007 بواسطة اوفيس 2003
دورة في المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الأحد أبريل 17, 2022 10:37 pm
الأحد أبريل 17, 2022 9:44 pm
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 12:36 am
الأحد نوفمبر 05, 2017 1:08 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:29 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:22 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:15 pm
السبت أكتوبر 28, 2017 9:09 am
الأربعاء أكتوبر 25, 2017 2:38 pm











شاطر | 
 

 فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 14spkja
النشاط و التواجد

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2011 12:46 pm

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس
من 8 إلى 11 كوباً يومياً

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 436x328_63629_159733

خلال الصيف تزيد حاجة جسد الإنسان إلى المياه، فمع ارتفاع الحرارة وازدياد
جفاف الجو يؤثر كل ذلك على عمل أجزاء الجسم، من فروة الرأس إلى أصابع
القدمين.

الدماغ
إبقاء الجسد رطباً من خلال شرب الماء يبقي الذاكرة حادّة, والمزاج مستقراً، لأن قلّة الماء تقلل تدفق الأوكسيجين إلى الدماغ.

الفم
الماء يُبقي الحنجرة والشفتين رطبة، وذلك يقي بدوره الفم من الجفاف، فالجفاف يسبب رائحة فم كريهة ويشجع تسوس الأسنان.

القلب
الجفاف يُقلل من كمية الدم في الشرايين, وهو ما يجعل القلب يجتهد أكثر لضخّ
الدم وتوفير الأوكسيجين الكافي للخلايا. وكل هذا يجعل الأنشطة اليومية
تبدو صعبة جداً، وكذلك تزيد صعوبة التمارين الرياضية.

الأوعية الدموية
الجسد يتخلص من الحرارة عبر توسيع الأوعية الدموية القريبة من الجلد، وهو
ما يؤدي إلى تدفق مزيد من الدم, ومزيد من الحرارة إلى الخارج، أما إذا كان
الجسد جافاً لا تتوسع الشرايين بسهولة وهو ما يبقي الجسد حاراً.

الأطراف
المياه داخل وخارج خلايا العضلات توفر العناصر الغذائية الكافية وتتخلص من
الأوساخ بكفاءة، وهو ما يحسّن أداء الجسد. كما أن المياه ضرورية لترطيب
المفاصل.

الجلد
الجلد يفقد مرونته كلما اشتد جفاف الجسد وذلك يسهّل ظهور التجاعيد.

الكليتان
الكليتان بحاجة للماء لتصفية الأوساخ من الدم, وإفرازها في البول. كما أن
شرب الماء الكافي يقي من التهاب المسالك البولية وتكوّن حصى الكلى.

وتختلف الآراء حول كمية الماء التي يجب استهلاكها يومياً, لكن معدل أحد عشر
كوباً للرجال, وثمانية أكواب للنساء يومياً يبقى الأكثر ترجيحاً. وكلما
زاد وزن الشخص وزادت حركته, تزيد حاجته للماء. والنصيحة المثلى تتلخص
بمراقبة لون البول, فإذا كان فاتحاً وقريباً إلى عصير الليموناضة فهذا يعني
أن الشخص يتناول الكمية الكافية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزي إيماني

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Master10
عزي إيماني

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 22266
العمر العمر : 36
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : صاحب مقهى انترنت Al King Cyber Café
المزاج المزاج : i am very cool
الدولة الدولة : الجزائــــــــر
نقاط نقاط : 26284
السٌّمعَة السٌّمعَة : 134
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس M8l9gl
وسام الجدارة

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
http://www.emanway.com/
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2011 1:08 pm

الله يعطيك الف عافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 14spkja
النشاط و التواجد

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2011 1:45 pm

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 061911150615qko9xcze04oznq

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجوم الليل
عضو خبير
عضو خبير
نجوم الليل

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/06/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 755
العمر العمر : 33
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج المزاج : الحمد لله
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 947
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 110
نفخر بك عضوة مميزة

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 10:58 am

103 103
621

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايميلي فتاة الرياح
عضو مميز
عضو مميز
ايميلي فتاة الرياح

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/08/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 1754
العمر العمر : 28
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : تلميذة
المزاج المزاج : Iam very sad
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 2130
السٌّمعَة السٌّمعَة : 9
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
نجمة المنتدى

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 12:02 pm

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 2131950880مشكورة على هذا الاطراء الرائع والمفيد
اتمنى لك دوام الصحة و العافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الزهور
عضو مميز
عضو مميز
عبير الزهور

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/01/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 1874
العمر العمر : 27
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : تلميذة الحياة
المزاج المزاج : متقلب
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 2298
السٌّمعَة السٌّمعَة : 12
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Ws00310

نجمة المنتدى

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 3:01 pm

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Image

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 14spkja
النشاط و التواجد

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 1:22 pm

شاكره لكم على مروركم
تشكروووووون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الأحلام
عضو مميز
عضو مميز
فارس الأحلام

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 29/10/2010
مواضيع العضو مواضيع العضو : 1944
العمر العمر : 33
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج المزاج : جيد
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 2087
السٌّمعَة السٌّمعَة : 2
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 15pfrk9
العضو المميز

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 1:28 pm

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 693652395مشكووووووووووووره على الافاده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I miss y0u
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
I miss y0u

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/05/2009
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4859
العمر العمر : 34
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 6820
السٌّمعَة السٌّمعَة : 10
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس C13e6510
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 4q1mz4
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس 20k249j
الحضور الدائم

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 8:54 pm

توبيك مميز اتشكرك ع الافادة القيمة بارك الله فيكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
»  ارتفاع ضغط الدم
» أسرار لسعة حرارة الفلفل الحار
» علاج ارتفاع ضغط الدم
» اكسسوارات لدورات المياه
» تعرف على انواع المياه التي ذكرت في القرآن
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية :: 
كايبا عالم آدم و حواء
 :: 
منتدى طب و صحة الاسرة و الطفل
-
انتقل الى: