kabransouf
عضو مبتديء
 الجنس : 
 تاريخ التسجيل : 14/02/2009
 مواضيع العضو : 13
 العمر : 47
 الشغل/الترفيه : عامل
 المزاج : مرح
 الدولة : الجزائر
 نقاط : 0
 السٌّمعَة : 0
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : 
 |  موضوع: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر الأحد فبراير 15, 2009 4:19 pm | |
| الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة التمارين الرياضية القوية قد تخفض خطر الإصابة بمرض "الكاتاراكت" أو عتامة عدسة العين
، 
وقد تقلل أيضاً من مستوى الاضطراب الذي يؤثر على البقع الداكنة في العين.
وتابعت دراستان أعدهما مختبر لورانس بيركلي الوطني للطاقة في أمريكا حوالي 41 ألف شخص كانوا يمارسون رياضة الركض لأكثر من 7 سنوات.
وأشار
الدكتور بول وليامس إلى أنه بالإمكان خفض خطر الإصابة بهذين المرضين من
خلال الانخراط ببرنامج للياقة البدنية يتضمن تمارين قوية جداً، ويمكن لمرض
"الكاتاراكت" أن يؤدي إلى العمى، علماً أن أكثر من نصف البالغين
الأميركيين في الخامسة والستين وما فوق يعانون من شكل ما من أشكال هذا
المرض.
وأوضح وليامس أن مرض "الكاتاراكت" الذي يصيب الإنسان مع التقدم
في العمر والذي يدمر شبكية العين يعد أحد أكثر الأمراض التي تؤدي لفقدان
البصر عند البيض الأمريكيين العجائز وهو يؤثر على 28 بالمائة من الأشخاص
في الخامسة والسبعين وما فوق.
وحلّل وليامس معلومات حصل عليها من مركز
خاص بممارسة رياضة الركض أسسه في عام 1991 من أجل معرفة تأثير هذه الرياضة
على الصحة . وتابع حالة 29 ألف رجل و 12 ألف امرأة يمارسون هذه العادة
لأكثر من 7 سنوات ومن بين هؤلاء 733 رجلاً أصيبوا بمرض الكاتاراكت وكان
اللافت أن عدد النساء اللواتي أصبن بهذا المرض كان صغيراً.
يذكر أن
الرجال الذين ركضوا لأكثر من 9 كيلومترات يومياً انخفض لديهم خطر الإصابة
بمرض الكاتاراكت بنسبة 35 بالمائة مقارنة بنظرائهم الذي ركضوا لأقل من
كيلومترين فقط. |
|
عزي إيماني
الجنس :
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
مواضيع العضو : 22266
العمر : 36
الشغل/الترفيه : صاحب مقهى انترنت Al King Cyber Café
المزاج : i am very cool
الدولة : الجزائــــــــر
نقاط : 26284
السٌّمعَة : 134
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر الأحد فبراير 15, 2009 6:34 pm | |
| مشكوووووووووووووور خويا على الافادة |
|
oussama5543
عضو مميز
الجنس :
تاريخ التسجيل : 04/09/2008
مواضيع العضو : 1354
العمر : 31
الشغل/الترفيه : طالب ثانوي
المزاج : كوكتال
الدولة : alger
نقاط : 1094
السٌّمعَة : 27
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر الأحد فبراير 15, 2009 11:23 pm | |
| شكرا اخي على العلومة المفيدة
ننتظرجديدك يا اخي |
|
ياسين
مراقب مميز
الجنس :
تاريخ التسجيل : 28/08/2008
مواضيع العضو : 13355
العمر : 36
الشغل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : الحمد لله
الدولة : الجزائر
نقاط : 15465
السٌّمعَة : 65
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر الأربعاء فبراير 18, 2009 4:47 pm | |
| بارك الله فيك وجزاك الله ألف ألف خير |
|
احساس
مراقبة منتدى
الجنس : 
تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو : 21964
العمر : 31
الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج : مشتاقة
الدولة : الجزائر
نقاط : 24719
السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى :
| | موضوع: رد: الرياضة تخفض خطر الاصابة بفقدان البصر الأربعاء مايو 27, 2009 11:00 am | |
| |
|
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
