منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك



 
الرئيسيةموقع المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
فوائد عسل السدر الاصلي
برنامج WebcamMax 7.1.8.8 Portable لإضافة أروع التأثيرات الطريفة للكاميرا
برنامج code de la route خاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر
exposé sur IEEE 802.11C
Oil Movement, Storage and Troubleshooting 2018
لعبة GTA San Andreas بحجم 5 ميقا
Tekken 3 لعبة القتال الرائعة 30 ميغا فقط
فيفا 2010 كامله جاهزة للتحميل المباشرfifa 2010 full مضغوطة بحجم 32 ميجا فقط
برنامج فتح ملفات اوفيس 2007 بواسطة اوفيس 2003
دورة في المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الأحد أبريل 17, 2022 10:37 pm
الأحد أبريل 17, 2022 9:44 pm
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 12:36 am
الأحد نوفمبر 05, 2017 1:08 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:29 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:22 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:15 pm
السبت أكتوبر 28, 2017 9:09 am
الأربعاء أكتوبر 25, 2017 2:38 pm











شاطر | 
 

 طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوردة الحمراء
مشرفة منتدى
مشرفة منتدى
الوردة الحمراء

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/01/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 3569
العمر العمر : 27
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : Je travaille dans le meilleur Almanmn
المزاج المزاج : Toujours souriante
الدولة الدولة : الام الاولى والوحيدة





الجـــــــــــــــــــــــــــزائر
نقاط نقاط : 5620
السٌّمعَة السٌّمعَة : 10
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ C13e6510
طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ 4q1mz4
طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Thanky10
المشرفة المميزة

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Empty
https://kayba.ahlamontada.net/profile?mode=editprofile
مُساهمةموضوع: طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ   طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Emptyالثلاثاء مارس 29, 2011 7:55 pm


مرحبا خبر جديد وحصري ربما يكون بعض الاعضاء يعرفوه لكن للاثرا زادكم المعلوماتي

:flowerr: :flowerr: حرصاً على صحتكِ وحفاظاً على أسرتك يؤكد الدكتور محمد الحوفي الأستاذ بقسم علوم الأغذية بزراعة عين شمس أن الكشري هو كوكتيل للعديد من الأغذية ووجبة متوازنة ومتكاملة فهو طبق شعبي غني في مكوناته نوعاً وكماً وقيمة غذائية ، إذ يتكون من أكثر من عشرة أنواع من الأغذية فيحتوي علي الأرز والمكرونة والعدس والحمص والبصل والزيت والطماطم‏‏ الصلصة‏‏ والشطة والثوم والخل‏.‏

ويذكر د. محمد ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " أن الكشري يمد الجسم باحتياجاته من العناصر الغذائية المختلفة الأرز والمكرونة مصدر للكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة‏ ،‏ والعدس والحمص يمدان الجسم باحتياجاته من البروتين اللازم لبناء الجسم والخلايا ،‏ وما يحتويه العدس من البروتين تفوق نسبته في الفول فضلاً عن أن العدس به نسبة عالية من مركبـات الحديد والكالسيوم والفسفور ،‏ حيث إن الحديد مضاد لفقر الدم والزيت الذي يدخل في تحضيره يمد الجسم بالدهون التي تعطي الطاقة والفيتامينات الذائبة في الدهن مثل فيتامينات‏‏ ك د ا هـ‏‏ والبصل يقوي ضربات القلب وينشط حركة الأمعاء ،‏ والطماطم غنية في محتواها من الأملاح المعدنية والفيتامينات خصوصاً فيتامين ج الذي يقوي الجهاز المناعي ضد الفيروسات والبكتيريا‏.‏

ويضيف د. محمد أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم ، أما الخل فله فوائد عديدة وثبت علميا أن للخل فوائد عظيمة‏ ،‏ فهو يقلل دهون الدم ويحافظ علي مستوي دهون الجسم‏ ،‏ كما يقلل من فرصة تصلب الشرايين‏ ،‏ والشطة قليلها مفيد وكثيرها ضار ، ‏ بالإضافة إلي أن تناول الشطة يساعد علي فتح الشهية‏ ،‏ ويزيد الدورة الدموية في المعدة والأمعاء ،‏ مما يساعد علي تنشيطها وزيادة إفرازاتها من الأنزيمات الهاضمة‏.‏
ارجو ان يعجبكم الموضوع ونحن في الخدمة
مع تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي انا
:الوردة الحمراء


طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ A>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I miss y0u
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
I miss y0u

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/05/2009
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4859
العمر العمر : 34
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 6820
السٌّمعَة السٌّمعَة : 10
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ C13e6510
طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ 4q1mz4
طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ 20k249j
الحضور الدائم

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ   طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Emptyالثلاثاء مارس 29, 2011 8:01 pm

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Up2up-5d3aab1d41

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزي إيماني

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Master10
عزي إيماني

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 22266
العمر العمر : 36
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : صاحب مقهى انترنت Al King Cyber Café
المزاج المزاج : i am very cool
الدولة الدولة : الجزائــــــــر
نقاط نقاط : 26284
السٌّمعَة السٌّمعَة : 134
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ C13e6510
طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ 4q1mz4
طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ M8l9gl
وسام الجدارة

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Empty
http://www.emanway.com/
مُساهمةموضوع: رد: طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ   طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ Emptyالثلاثاء مارس 29, 2011 9:31 pm

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ 3998_01196860872

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ M5znk-f40a64965a

مشكورة على موضــــوعك الرائع ولاتحرمينا من جديــــــدك

والى الأمــــــــام
واصــــــــلي


طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ M5znk-f40a64965a
طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ 3998_01196860897

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

طبق الكشري .. كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» داء السكري الأسباب.. الأعراض والتوصيات الغذائية المناسبة له
» الوصفات الغذائية التي تساعد علي تنشيط الذاكرة
» كوكتيل التمر بالموز
»  انواع من كوكتيل الفاكهة
» مخترعي المنتجات الغذائية المشهورة..صورهم..؟؟!
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية :: 
كايبا عالم آدم و حواء
 :: 
منتدى طب و صحة الاسرة و الطفل
-
انتقل الى: