منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتدى تكنولوجيا العين الذهبية


اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا

وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا

ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك



 
الرئيسيةموقع المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
فوائد عسل السدر الاصلي
برنامج WebcamMax 7.1.8.8 Portable لإضافة أروع التأثيرات الطريفة للكاميرا
برنامج code de la route خاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر
exposé sur IEEE 802.11C
Oil Movement, Storage and Troubleshooting 2018
لعبة GTA San Andreas بحجم 5 ميقا
Tekken 3 لعبة القتال الرائعة 30 ميغا فقط
فيفا 2010 كامله جاهزة للتحميل المباشرfifa 2010 full مضغوطة بحجم 32 ميجا فقط
برنامج فتح ملفات اوفيس 2007 بواسطة اوفيس 2003
دورة في المعايير والضوابط الشرعية للتسهيلات الأئتمانية الإسلامي
السبت فبراير 04, 2023 8:26 pm
الأحد أبريل 17, 2022 10:37 pm
الأحد أبريل 17, 2022 9:44 pm
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 12:36 am
الأحد نوفمبر 05, 2017 1:08 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:29 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:22 pm
الأربعاء نوفمبر 01, 2017 11:15 pm
السبت أكتوبر 28, 2017 9:09 am
الأربعاء أكتوبر 25, 2017 2:38 pm











شاطر | 
 

 كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 14spkja
النشاط و التواجد

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالأحد يوليو 03, 2011 4:39 pm

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟



إذا كنت تعاني من:



·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.



·ظهور تقرحات في الفم .



·العشى الليلي .



·جفاف وتقشر الجلد .



فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))وهو موجود في:



1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .



2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .



3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .



***



إذا كنت تعاني من:



·الإجهاد المتواصل .



·عدم القدرة على التركيز .



·تشقق الشفاه .



·التحسس من الضوء .



·القلق المستمر .



· الأرق.



فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهوموجود في:



1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .



2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.



***



إذا كنت تعاني من:



·الإصابة المتكررة بالبرد .



·نزيف اللثة .



·عدم التئام الجروح بسهوله .



فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C)) وهو موجود في:



1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .



2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .



***



إذا كنت تعاني من:



·آلام المفاصل آلام الظهر .



·تساقط الشعر .



فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهوموجود في:



1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي أشعة الشمس .



***



إذا كنت تعاني من:



·الشعور بالتعب عند أقل جهد .



·بطىء التئام الجروح .



فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهوموجود في:



1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.



2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.





ملاحظة هامة :


إذا كان عندك:

  • ملل من الدنيا
  • وضيق في النفس
  • وقلق وتفكير زائدين
  • وخوف من المستقبل
  • وعدم راحة في العيش



فلديك نقص في فيتامين الدين

وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الزهور
عضو مميز
عضو مميز
عبير الزهور

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 16/01/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 1874
العمر العمر : 27
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : تلميذة الحياة
المزاج المزاج : متقلب
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 2298
السٌّمعَة السٌّمعَة : 12
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Ws00310

نجمة المنتدى

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالثلاثاء يوليو 05, 2011 6:08 pm

مجهووود تشكرين عليه بارك الله فيك و يعطيك العافيـــــــــــــــــــــــة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجوم الليل
عضو خبير
عضو خبير
نجوم الليل

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/06/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 755
العمر العمر : 33
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج المزاج : الحمد لله
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 947
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 110
نفخر بك عضوة مميزة

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالخميس يوليو 07, 2011 12:51 am

جمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل جدا شكرا لكي yslmo جزاك الله :65874: :flowerr:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزي إيماني

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Master10
عزي إيماني

بيانات العضو
الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 22266
العمر العمر : 36
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : صاحب مقهى انترنت Al King Cyber Café
المزاج المزاج : i am very cool
الدولة الدولة : الجزائــــــــر
نقاط نقاط : 26284
السٌّمعَة السٌّمعَة : 134
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ M8l9gl
وسام الجدارة

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
http://www.emanway.com/
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالخميس يوليو 07, 2011 10:08 am

مجهووود تشكرين عليه بارك الله فيك و يعطيك العافيـــــــــــــــــــــــة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 14spkja
النشاط و التواجد

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالخميس يوليو 07, 2011 3:08 pm

شكرا لمروركم العطر
نورتو موضوعي بوجودكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I miss y0u
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
I miss y0u

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/05/2009
مواضيع العضو مواضيع العضو : 4859
العمر العمر : 34
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 6820
السٌّمعَة السٌّمعَة : 10
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 20k249j
الحضور الدائم

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالأربعاء يوليو 20, 2011 4:09 pm

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ V9v64342a4592d
بانتظار جديدك بكل شوق
لروحك جنائن الياسمين
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 224

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 14spkja
النشاط و التواجد

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالأحد يوليو 24, 2011 2:21 pm

تشكرين غلاتي على مرورك العطر ،،،

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجوم الليل
عضو خبير
عضو خبير
نجوم الليل

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/06/2011
مواضيع العضو مواضيع العضو : 755
العمر العمر : 33
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج المزاج : الحمد لله
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 947
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 110
نفخر بك عضوة مميزة

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 10:08 pm

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 2131950880

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس
مراقبة منتدى
مراقبة منتدى
احساس

بيانات العضو
الجنس الجنس : انثى
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/08/2008
مواضيع العضو مواضيع العضو : 21964
العمر العمر : 31
الشغل/الترفيه الشغل/الترفيه : الآن أدرس
المزاج المزاج : مشتاقة
الدولة الدولة : الجزائر
نقاط نقاط : 24719
السٌّمعَة السٌّمعَة : 156
توقيــــع اسلاميـ لأعضاء المنتــــدى : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ C13e6510
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 4q1mz4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ 14spkja
النشاط و التواجد

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2011 11:53 am

تشكرين على طلتك الرائعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟
» الفيتامينات و الرشاقة
» الفيتامينات -دورها في جسم الانسان -
» موضوع شامل عن الفيتامينات
» طريقة معرفة نقص الفيتامينات في الجسم
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تكنولوجيا العين الذهبية :: 
كايبا عالم آدم و حواء
 :: 
منتدى طب و صحة الاسرة و الطفل
-
انتقل الى: